Après la sédentarité durable provoquée par la crise sanitaire, les Français reprennent enfin la route des salles de sport. Si perdre un peu de poids reste suffisant pour certains, d’autres préfèrent pousser l’effort pour renforcer leur masse musculaire. Comme nous ne sommes pas tous bodybuildeurs, voici quelques conseils pour adopter les bons réflexes si vous […]
Un tiraillement désagréable à la poitrine, le téton qui pique, parfois même qui brûle ? L’envie de se gratter devient alors presque intenable. Pourtant, comme toute irritation, se démanger ne fera qu’empirer la situation. Plutôt que de s’inquiéter sur ce mamelon qui brûle, voici comment en déterminer la cause pour mieux l’apaiser.
Envie de sculpter votre corps tout en vous faisant plaisir ? Rien de tel que la danse pour affiner la silhouette et vous donner la pêche ! Si la zumba a su se frayer un bout de chemin dans les salles de gym, d’autres chorégraphies encore plus étourdissantes (et transpirantes) émergent et gagnent en popularité. […]
La période qui suit l’accouchement, aussi appelée “période post-partum”, est un moment particulier. En effet, les parents doivent souvent conjuguer bonheur et stress des premiers jours. Après l’accouchement, il est normal de se sentir fatigué. Il faut bien avoir conscience qu’il va falloir un certain temps au corps pour s’adapter et se remettre de cet […]
Toutes celles qui ont déjà subi une intoxication alimentaire le savent, il vaut parfois mieux être capable de réagir vite et de se faire vomir. Dans certaines situations (heureusement, elles sont rares), être capable de se faire vomir peut vous aider à améliorer rapidement votre état de santé. Quand on est malade ou sous l’emprise […]
Alors que les médecins pensaient les enfants immunisés au Coronavirus, l’apparition d’une maladie avec des symptômes quasiment identiques ayant fait plusieurs morts chez les très jeunes enfants inquiète. Cette maladie, appelée maladie de Kawasaki, s’attaque à l’organisme comme le ferait le Coronavirus, mais chez les enfants. Alors, comment protéger ses enfants ? Je vous en […]
Jeunes filles et femmes, les règles font partie intégrante de la vie de ces dernières, et même si elles sont contraignantes, elles sont une habitude qui tombe chaque mois. C’est pourquoi il peut être très contraignant de ne pas voir arriver les règles durant une période bien précise. Vous voulez avoir le contrôle plus ou […]
La Toile regorge de solutions de régime miraculeuses et ultra rapides. Ne vous y fiez pas. Car perdre du poids rapidement n’est ni durable, ni bon pour la santé. En suivant ces préceptes, il y a de grandes chances pour que vous repreniez du poids immédiatement après avoir arrêté votre programme minceur. Si la norme […]
En tant que consommateurs, nous faisons de plus en plus attention à ce que contiennent nos produits du quotidien, surtout nous, les femmes, envers les cosmétiques et crèmes de soin. Or, dernièrement, une affirmation inquiétante est apparue sur internet : la composition du Dexeryl est en effet mise en lumière sur les forums, à cause […]
Le Iaso Tea est une boisson détox connue pour les nombreux effets bénéfiques qu’elle aurait sur la santé : détox, régulation du stress et du sommeil, perte de poids… Les promesses sont nombreuses. J’ai donc eu envie de tester le Iaso Tea par moi-même pendant plusieurs semaines afin de me faire mon idée. Le temps est […]
Tout au long d’un cycle menstruel, le corps d’une femme subit des changements. Certaines peuvent avoir des doutes sur des questions comme : « vais-je tomber enceinte si… ? » Ces questions se posent trop souvent, donc je vous propose quelques réponses dans l’article suivant.
